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弱視、視網膜色素變性、眼球震顫、小眼症，怎麼治？(主要缺鎂、鋅、錳、硒) ... ... ...
眼球生理機能上無法看清物品，通常有四個原因：
屈光不良，包括嚴重散光、高度近視、遠視。
屈光體透明度問題，包括角膜混濁、白內障。
視網膜成像困難，包括任何導致視網膜病變病因，如青光眼眼壓過高、高度近視、
糖尿病、白化症、斜視、眼球震顫、眼底中風等。
視覺傳導路徑問題。 如視神經萎縮、因腦瘤引起或意外傷害造成視神經受壓迫。
白內障缺鎂、維它命C、牛磺酸
青光眼治療總整理(缺鎂及維它命D)
(1)弱視：
弱視amblyopia
a reduction of GABAergic activity would favor recovery from amblyopia
減少"GABA能"活動有利於弱視恢復
Interleukin 10 (IL-10) inhibits GABAergic transmission
白細胞介素10（IL-10）抑制GABA能傳遞
we observed that acute application of IL-10 (10–50 ng/ml) decreased GABAergic miniature inhibitory
postsynaptic current (mIPSC) peak amplitude
我們觀察到IL-10（10-50 ng / ml）的急性應用降低了GABAergic微型抑制性突觸後電流（mIPSC）峰值振幅
GABA-synthesizing enzyme is increased in the absence of IL-10
在不存在IL-10的情況下，GABA合成酶增加
意思也就是IL-10可能會妨礙"GABA能"活動
能提高IL-10的元素：
鋅、錳、硒、維生素A、維生素D、維生素E
視網膜所以能感受光線是由於由兩種感光細胞視桿細胞和視錐細胞組成
在白天視線明亮時，眼睛是由「錐狀細胞」來處理視覺，所以我們才容易看到黑暗中微弱的光線
錐狀細胞裡有三種受器來接受光譜中的紅、綠、藍三主色，
晚上視線不明時，則換「桿狀細胞」上場了，跟錐狀細胞比起來，桿狀細胞對光更敏感，
The results show that zinc can inhibit the elongation of axis oculi and increase the diopters in myopia.
結果表明，鋅可以抑制近視眼的伸長，增加近視屈光度。
Rats fed a manganese-deficient diet for 18 months showed a complete
loss of photoreceptor cells, and the inner nuclear layer nuclei
came in direct contact with the retinal pigment epithelium.
飼餵錳缺乏飲食18個月的大鼠顯示光感受器細胞完全喪失，
並且內核層核與視網膜色素上皮直接接觸。
In rats fed a manganese-deficient diet for 12 months,
photoreceptor cells showed a decrease in size and number of outer segments.
在缺錳飲食12個月的大鼠中，感光細胞顯示出外節的尺寸和數量減少。
硒在視網膜和色素上皮內的含量次之
硒，是維持視力及辨色力的一種重要元素。
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-726893.html 對眼睛有幫助的營養
(2)視網膜色素病變、眼球震顫：
視網膜色素 病變（Retinitis Pigmentosa;簡稱 RP）：是一群造成視網膜病變的遺傳性眼科疾病，也是一種漸進性的視網膜營養不良。RP 患者的視網膜中，由於感光細胞（桿狀細胞先受到影響）或視網膜色素上皮細胞（ RPE ）出現異常或死亡，使 RP 患者的視力逐漸下降。
Serum zinc and copper levels were analyzed in 26 retinitis pigmentosa patients and compared
with serum zinc levels of a control group. Serum zinc levels were documented to be decreased
with a mean concentration of 0.735 +/- 0.167 micrograms/ml
分析26名視網膜色素變性患者的血清鋅和銅水平，並與對照組的血清鋅水平進行比較。據記載，血清鋅水平降低
Serum copper levels, on the other hand, were found to be increased in retinitis pigmentosa patients
另一方面，血清銅水平被發現在視網膜色素變性患者中增加
眼球震顫是一種眼球不自主的節律性（少數非節律性）往返運動，多現於眼、耳和中樞神經系統疾病
Vertical and horizontal nystagmus in magnesium deficiency.
在鎂缺乏症的垂直和水平眼球震顫。
Downbeat nystagmus with magnesium depletion.
鎂衰竭的失眠眼震。
(3)小眼症：
看新聞講小眼症造成弱視
「先天小眼症」又稱「先天小瞼裂綜合症」，患者眼周的提眼瞼肌因發育不全
罹患「先天小眼症」，雙眼只能打開綠豆般大小的縫隙，必須仰頭才能勉強看清楚事物。
交感神經→支配瞳孔開大肌；一旦切斷交感神經，可出現瞳孔縮小、眼瞼下垂、同側汗腺分泌障礙
副交感神經經睫狀短神經→支配瞳孔括約肌和睫狀肌運動；切斷副交感神經可引起瞳孔散大、調節視力功能障礙、眼外肌癱瘓
IL-2和興奮交感神經有關
能提高IL-2的元素：鋅、銅、硒、維生素A、維生素C
也許缺鋅、銅和小眼症有關
總結以上：
弱視、視網膜色素變性、眼球震顫、小眼症，主要應該和缺少鎂、鋅、錳、硒有關。
含鎂鋅錳硒高的食物(適量的鎂+鋅+錳+硒建議喝豆漿https://yingyang.911cha.com/dWE=.html)
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發表評論評論 (3 個評論)
- 回復 thelord2009
- 視錐細胞，大多分布在視網膜黃斑處，周圍逐漸減少。
視錐細胞主要負責顏色識別，並且在相對較亮的光照下更能發揮作用。
節錄自https://zh.wikipedia.org/zh-tw/視錐細胞
這個有限的數據集表明，硒並不是均勻分佈在人類視網膜內，而是在黃斑內部更集中。
節錄自http://iovs.arvojournals.org/article.aspx?articleid=2418264
硒在視網膜和色素上皮內的含量次之
硒，是維持視力及辨色力的一種重要元素。
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-726893.html 對眼睛有幫助的營養
含硒高的食物：魔芋精粉(蒟蒻https://zh.wikipedia.org/wiki/蒟蒻 )、芥末、小麥胚芽、紅茶、蘑菇、雞蛋、腰果、桑葚(由多至少依序排列)
節錄自http://yingyang.911cha.com/top_24.html
【NOW健而婷】硒膠囊
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1207733
- 回復 thelord2009
- Modulation of cone-to-horizontal-cell signal transmission in the turtle retina
by magnesium ions.
利用鎂離子調節視網膜的錐-水平-細胞信號傳遞。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3129137
- 回復 thelord2009
- 眼球震顫缺錳
Ophthalmological signs include hyperopia, astigmatism, and strabismus.
Nystagmus occurs sporadically after voluntary eye movements.
Assessment of manganese in whole blood and urine revealed manganese concentrations
below the detection level.
眼科症狀包括遠視，散光和斜視。 眼球運動後，眼球震顫零星發生。
全血和尿中錳的評估顯示錳濃度低於檢測水平。
節錄自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4678430/
含錳最多的食物(由多至少依序排列)：紅茶、綠茶、薑、黑芝麻、小麥胚芽、辣椒、肉桂、木耳、蓮子、核桃
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-733718.html
