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標題: (健康與保養)[入秋流感注意!醫曝「不喜歡病人喝牛奶」點名1類人不要碰][奇摩新聞][112.10.5] [打印本頁]

作者: y8qc2gk91 時間: 2023-10-5 10:20 AM 標題: (健康與保養)[入秋流感注意!醫曝「不喜歡病人喝牛奶」點名1類人不要碰][奇摩新聞][112.10.5]

秋冬是流感的好發季節，不少人都出現感冒發燒的症狀。對此，小兒科醫師黎博彥坦言「我不是很喜歡我的病人喝牛奶」，因粘稠的食物會讓呼吸道黏膜變乾燥，導致咳嗽感更强烈；也容易脹氣、胃酸分泌更旺盛，若引發胃食道逆流，咳嗽也會更嚴重。牛奶雖然營養豐富，但也是常見的過敏原之一，黎博彥建議能用別的食物代替，暫時別喝牛奶。
牛奶中富含鈣質及蛋白質，但黎博彥在粉專「黎博彥診所」發文表示，雖然牛奶不會讓人產生呼吸道分泌物（痰），但粘稠口感的食物，不論太甜或太鹹，都會使口腔和呼吸道黏膜變乾，有卡卡的感覺，導致更想咳嗽。此外，牛奶容易引發脹氣、胃酸分泌旺盛，一旦咳起來，胃食道逆流會使咳嗽症狀更加劇。
喝牛奶會讓感冒拖得更久嗎？黎博彥認爲未必，「畢竟感冒就像跌倒後皮膚破損一樣，還是會在一定時間內癒合恢復的」，黎博彥進一步透露，更不希望患有「腸胃症狀」的病人喝牛奶，不論是病毒性腸胃炎、吃壞肚子、腸躁症、消化不良還是脹氣，喝牛奶容易造成胃酸過多導致回流、脹氣更嚴重，且感冒可能會引起暫時性的乳糖不耐症，腸黏膜上的乳糖酵素短暫缺少，更會讓腸胃不適。
此外，黎博彥提醒，若患有嚴重嚴重異位性皮膚炎，牛奶更是過敏原之一，雖然不少家長都喜歡讓小孩喝牛奶補充鈣質，但黎博彥直言，希望用其他食物代替「還是先暫時不要喝奶吧」。

作者: b456bb 時間: 2023-10-6 01:38 PM

喝完牛奶感覺喉嚨都會一層東西
感冒有痰的話會更難受吧

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